INDONESIATREN.COM - Musim perubahan cuaca acapkali diiringi dengan meningkatnya risiko paparan penyakit, khususnya batuk, yang sangat mengganggu produktivitas harian.
Selain melalui obat medis dari dokter, memilih makanan yang Anda konsumsi merupakan satu di antara cara agar penyakit batuk lekas sembuh.
Dalam artikel ini akan dibahas mengenai berbagai jenis makanan yang dapat membantu meredakan batuk pada musim perubahan cuaca.
Berikut Indonesia Tren himpun beberapa makanan penghilang batuk.
Baca juga: Daftar Harga HP Asus di Promo Akhir Tahun Harbolnas 12.12, ROG Phone 6 dan 7 jadi Murah?
1. Madu
Selain hadir menjadi pemanis alami, madu juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu meredakan penyakit batuk.
Usut punya usut, mengonsumsi makanan ini saat akan tidur dapat meredakan iritasi tenggorokan dan meredakan batuk.
2. Sup Ayam
Tidak hanya lezat tetapi makanan ini juga ternyata bergizi dan baik untuk kesehatan tubuh Anda.
Sup ayam memiliki nutrisi yang dapat meredakan peradangan pada saluran pernapasan dan membuat Anda merasa lebih hangat.
3. Jahe
Jahe telah lama dikenal sebagai obat alami yang memiliki sifat anti-inflamasi.
Makanan ini mengandung senyawa yang dapat meredakan peradangan pada saluran pernapasan, seperti batuk, dan pilek.
Nah, itulah beberapa makanan yang mampu meredakan batuk pada musim perubahan cuaca.(*)
