INDONESIATREN.COM - Jerawatan merupakan permasalahan kulit yang tak disukai oleh semua orang. Selain merusak kulit wajah, jerawat juga mengganggu penampilan diri kita.
Anda mungkin sudah memiliki berbagai macam produk perawatan kulit untuk mengatasi jerawat. Tapi hal tersebut percuma, apabila Anda masih memiliki kebiasaan gaya hidup yang salah.
Dilansir dari SkinKraft, ada beberapa kebiasaan yang tidak Anda sadari dapat memperburuk kondisi jerawat Anda. Tak hanya itu, bahkan bisa memunculkan permasalahan kulit lainnya.
Beberapa kebiasaan seseorang yang harus dihindari agar tidak memperburuk permasalahan jerawat Anda, diantaranya:
Baca juga: 5 Khasiat Buah Nanas, Cegah Katarak Hingga Perkuat Otot
1. Memencet jerawat
Tak sedikit orang yang kerap memencet jerawat dengan dalih membantu mempercepat menghilangkan jerawat tersebut. Namun ternyata, setiap kali mendorong sebagian jerawat ke dalam bisa berupa nanah, bakteri atau sel kulit mati.
Hal ini tentunya dapat memperburuk infeksi yang menyebabkan lebih banyak timbulnya jerawat disertai dengan bekas luka dan peradangan.
2. Menggosok keringat
Khususnya saat olahraga, Anda akan lebih sering menggosok wajah yang penuh dengan keringat dengan handuk. Namun, menggosok wajah terus-menerus bisa membuat kulit menjadi iritasi.
Baca juga: Tampil Percaya Diri, 5 Bahan Alami Bantu Cerahkan Ketiak Gelap Beserta Caranya
3. Menggosok kulit
Menggosok kuit secara terus-menerus dapat menimbulkan iritasi pada kulit. Gunakan pembersih ringan non komedogenik untuk membersihkan wajah Anda.
Gunakan ujung jari untuk membersihkan wajah dengan lembut secara memutar, bilas dengan air hangat dan keringkan menggunakan handuk yang bersih dan lembut.
4. Cuci wajah setiap hari
Tak sedikit yang beranggapan bahwa mencuci wajah setiap hari akan menghilangkan jerawat. Meskipun penting untuk menjaga kebersihan justru hal ini salah dan menyebabkan jerawat lebih sering muncul.
Baca juga: 8 Makanan Pembakar Lemak untuk Berat Badan yang Ideal Baik Dikonsumsi Sehari-hari
Sebaiknya cuci muka dua kali sehari, saat bangun tidur di pagi hari dan saat hendak tidur. Namun, apabila seusai menggunakan riasan wajah dan berolahraga cucilah wajah agar tetap bersih.
5. Berbagai aplikator riasan
Meskipun jerawat tidak menular, namun saat Anda menggunakan aplikator milik orang lain, bakteri, minyak, sel kulit mati dari kulit orang lain dapat menempel di wajah Anda.
Hal ini dapat menyumbat pori-pori kulit sehingga menimbulkan jerawat yang baru. Selalu gunakan aplikator riasan dan aplikatornya milik sendiri.
Baca juga: Ramuan Tradisional, Ini Dia 6 Khasiat dari Jamu Beras Kencur bagi Kesehatan
Demikian beberapa kebiasaan yang dapat menimbulkan jerawat atau memperburuk kondisi. Mengikuti gaya hidup dan perawatan kulit bisa membantu mengendalikan timbulnya jerawat. Namun, apabila kondisi jerawat memburuk, segera konsultasikan ke dokter. (*)
