INDONESIATREN.COM - Bau badan kondisi yang paling dihindari oleh semua orang. Meski kondisi ini tidak mengganggu kesehatan, tetapi bisa mengganggu diri sendiri dan orang sekitar.
Hal ini tentunya membuat kepercayaan diri menurun karena bau yang dihasilkan dari tubuhnya.
Penyebab bau badan bukanlah dari keringat melainkan bercampurnya bakteri dengan keringat sehingga menimbulkan bau yang tidak sedap.
Melansir dari kanal YouTube Saddam Ismail, seorang dokter yang selalu membagikan tips kesehatan, saat ini ia memberikan beberapa jenis makanan yang bisa menghilangkan bau badan.
Baca juga: dr Saddam Ismail Jelaskan Penyebab dan Cara Mengatasi Sinusitis, Ternyata Bisa Pakai Ini...
1. Jamur kancing
Apabila seseorang mengkonsumsi jamur kancing ini akan mempengaruhi aroma bau mulut dan mengurangi bau badan yang tidak sedap.
2. Sayuran hijau
Ketika seseorang mengonsumsi sayuran hijau secara rutin aroma badannya akan lebih baik dibandingkan dengan yang jarang konsumsi sayuran hijau.
“Tidak heran kalau konsumsi sayuran hijau aroma tubuhnya akan jauh lebih sedap dibandingkan yang tidak mengonsumsinya,” kata dr Saddam Ismail.
Baca juga: Wajib Tahu! dr Saddam Ismail Jelaskan Penyebab dan Cara Mengatasi Mata Merah
Pasalnya, sayur hijau memiliki kandungan zat klorofil yang bisa membantu mengurangi aroma yang tidak sedap pada tubuh.
3. Buah-buahan
Seperti yang kita tahu bahwa buah-buahan mengandung makanan yang tinggi serat ini akan mempengaruhi bau badan seseorang.
Saat konsumsi buah-buahan membantu tubuh akan melakukan detoksifikasi sehingga tubuh tidak perlu detoksifikasi secara berlebih untuk mengeluarkan keringat lebih banyak.
Baca juga: dr Zaidul Akbar Bilang, sebelum Medical Check Up Harus Ada Kesiapan Mental, Ternyata Ini Alasannya
“Dengan mengeluarkan banyak keringat akan mempengaruhi bau badan,” katanya.
4. Minuman herbal
Minuman herbal bisa membantu hilangkan bau badan yang tidak sedap karena bisa mengurangi pertumbuhan bakteri yang menimbulkan bau badan.
“Bakteri secara langsung akan membantu buat bau badan jadi tidak sedap,” kata dr Saddam Ismail.
Demikian beberapa makanan yang bisa membantu menghilangkan bau badan dari dr Saddam Ismail. Semoga bermanfaat.(*)
