INDONESIATREN.COM - Dalam salah satu unggahan videonya, dr Saddam Ismail memberikan penjelasan terkait bahaya dari tidur di dekat Hp Anda.
Sebagaimana umumnya diketahui, di zaman modern dan serba digital seperti sekarang ini, Hp sudah menjadi bagian dari rutinitas banyak orang.
Kebanyakan orang akan selalu membawa Hp, entah saat makan, bekerja, hingga buang air besar.
Namun, ternyata terdapat bahaya yang mengintai jika Anda melakukan kebiasaan ini menurut dr Saddam Ismail.
Baca juga: Ini Rekomendasi 5 Apple Watch di Bawah 10 Juta, Hadir dengan Desain Gagah dan Fitur Super Mewah!
“Siapa nih, yang tidur masih mainan handphone? Nah, jadi hati-hati. Ada dampaknya ataupun bahayanya,” ujarnya, dilansir dari kanal YouTube Saddam Ismail, 24 Januari 2024.
Adapun dampak pertama yang mungkin Anda rasakan yaitu merasakan tidur menjadi tidak nyenyak karena tergoda membuka aplikasi di Hp.
“Mau buka ini, mau buka itu, jadi akhirnya enggak nyenyak,” jelasnya.
Baca juga: Ini 3 Hp Murah Harga 1 Jutaan Mirip iPhone, Ada yang Cuma 900 Ribuan, Cocok Buat Low Budget!
Kebiasaan ini tentunya beresiko untuk mengganggu jadwal tidur Anda dan menuntun pada pola istirahat yang buruk.
Selain itu, ternyata kebiasaan ini dapat menyebabkan gangguan tidur, karena cahaya dari Hp dapat membuat produksi hormon mengantuk menjadi terganggu.
Hal ini akan membuat Anda lebih terjaga dan cenderung akan sering begadang.
Demikianlah dampak negatif dan bahaya dari tidur di dekat Hp.(*)
