INDONESIATREN.COM - Siapa sih yang tidak pernah makan pisang? Selain murah, rasanya yang lezat juga berhasil menjadikannya favorit banyak orang.
Namun, di balik rasa yang lezat dan harga murah tersebut, ternyata buah pisang mengandung banyak sekali manfaat,
Lantas, apa saja manfaat yang bisa Anda petik dari buah pisang? Simak artikel berikut ini hingga pungkas.
Menjaga Kesehatan Jantung
Baca juga: Murah, Ini Resep Herbal Supaya Tubuh Sehat Ala dr Zaidul Akbar, Cuma Pakai Bumbu Dapur!
Masih Banyak yang tidak tahu bahwa buah satu ini memiliki kandyungan potassium yang bermanfaat untuk menjaga tekanan darah Anda.
Hal ini akan menuntun pada berkurangnya risiko penyakit jantung, secara memelihara organ jantung secara keseluruhan.
Menyehatkan Mata
Selain dapat menjaga kesehatan jantung, pisang ternyata sangat bermanfaat untuk satu di antara panca indra manusia, yakni mata.
Pasalnya, buah ini kaya akan kandungan vitamin A yang bisa melindungi mata dan menjaga kesehatannya.
Tinggi Akan Serat
Terakhir, buyah ini juga kaya akan serat yang tentunya sangat bermanfaat untuk kesehatan, khususnya pada sistem pencernaan.
Dengan serat yang cukup, Anda bisa mencegah sembelit dan mengontrol kadar gula darah agar tetap stabil.
Nah, itulah beberapa manfaat yang bisa Anda petik dari buah pisang.(*)
