INDONESIATREN.COM - Bunga rosella atau Hibiscu Sabdariffa umumnya tumbuh subur di wilayah Afrika Barat, Karibia, dan Amerika Tengah.
Secara bentuk, bunga Rosella berwarna merah hati dan kelopaknya berwarna cokelat kemerahan dan bentuknya mirip dengan kembang sepatu.
Nah, berbicara soal kandungannya, bunga rosella yang tergolong tanaman herbal, mengandung protein, tiamin, riboflavin, kalsium, zat besi, dan vitamin C.
dr. Fery Irawan mengatakan, berkat kandungan itu, bunga rosella memiliki manfaat, seperti mampu memperkuat kekebalan tubuh hingga mencegah radikal bebas.
Baca juga: Jangan Buru-Buru Pakai, Ini Tips Bersihkan Cobek Baru agar Tidak Kena Alergi!
"Penelitian menunjukan bahwa mengkonsumsi bunga rosella dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mendukung kesehatan jantung," ujar dr. Fery Irawan dalam kanal YouTube Dokter Fery TV.
Berikut Ada berbagai manfaat Hibiscus sabdariffa untuk kesehatan yang tak banyak orang tahu, antara lain:
1. Kendalikan tekanan darah
Jika mengkonsumsi teh bunga rosella sendiri bisa terbukti menurunkan tekanan darah tinggi manusia. Pasalnya, tekanan darah dalam tubuh menjadi sumber paling bermasalah pada kesehatan.
Baca juga: Pendaftaran Pengawas TPS Resmi Dibuka Pada 2 Januari 2024, Ini Syarat dan Dokumen yang Dibutuhkan
2. Antioksidan kuat
Senyawa antioksidan kuat dalam bunga rosella seperti flavonoid membantu melawan radikal bebas, dan meminimalkan resiko penyakit kronis.
3. Kurangi kadar kolesterol
Ekstrak bunga rosella dapat berperan dalam menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
4. Perkuat fungsi hati
Penelitian pada hewan menyiratkan bahwa bunga rosella dapat mendukung fungsi hati, sehingga melancarkan fungsi organ lain.
Baca juga: Berhasil Turun Hingga 15 Kg dalam Sebulan, Ini Menu Diet Mudah yang Dipakai Oleh dr Saddam Ismail
5. Pengurang berat badan
Orang yang mengkonsumsi ekstrak bunga rosella bisa mengurangi berat badan sehingga efektif untuk mencegah obesitas.
Dengan banyaknya manfaat kesehatan tubuh pada bunga rosella, tentunya Anda juga harus tahu cara mengonsumsinya.
Bunga rosella bisa Anda jadikan olahan teh. Cara ini umum digunakan masyarakat untuk memperoleh manfaat pada tanaman tersebut.(*)
