INDONESIATREN.COM - Buah buni yang berasal dari Indonesia, memiliki cita rasa manis dan dapat dikonsumsi secara langsung untuk mendapatkan manfaat darinya secara langsung.
Sebab, buah buni mengandung beragam nutrisi dan mineral, seperti protein, Vitamin A, Vitamin B2, vitamin C, kalsium, fosfor, dan zat besi.
Di samping itu, buah buni sendiri merupakan antioksidan yang baik lantaran adanya kandungan senyawa flavonoid dan tanin.
Berkat nutrisi yang dimiliki antioksidan buah buni, bisa mendapatkan beragam manfaat kesehatan.
Baca juga: Sukabumi Diguncang Gempa Magnitudo 4,6 di Pagi Hari
1. Atasi Diare
Senyawa dalam tanin yang terkandung dalam buah ini yang memiliki khasiat mengatasi diare, buah buni sendiri bersifat antioksidan yang akan mencegah penyerapan zat beracun penyebab diare.
2. Turunkan Tekanan Darah
Jika mengkonsumsi buah buni secara rutin juga bisa menurunkan tekana darah, karena dalam buah ini memiliki kandungan kalium, kalsium, dan juga magnesium.
3. Cegah Serangan Jantung
Dalam buah buni memiliki kandungan flavonoid yang mampu mengurangi risiko terjadinya penyakit kronis, termasuk juga serangan jantung dan penyakit jantung.
Baca juga: Kelanjutan Kasus Perundungan Pelajar SD di Sukabumi, Ini Klarifikasi Pihak Sekolah
4. Antisipasi Kanker
Flavonoid yang ada dalam buah buni tersebut bersifat antibakteri serta bisa menghambat pertumbuhan sel kanker.
Dalam buah buni ini memiliki sifat yang anti radang yang makin memperkuat perannya dalam mencegah kanker.
5. Cegah Diabetes
Buah buni sendiri bermanfaat untuk mencegah diabetes, manfaat kandungan flavonoid dalam buah buni yang mampu menangkal radikal bebas penyebab terjadinya kronis.(*)
