INDONESIATREN.COM - Ahli kesehatan ala sunnah dari Rasulullah, yakni dr Zaidul Akbar, memberikan beberapa tips dan trik untuk mencegah asam uirat.
Menurut dr Zaidul Akbar, tips dan trik mencegah asam urat ini sangatlah mudah dan dapat dilakukan oleh siapapun.
dr Zaidul Akbar juga menerangkan bahwa pola makan yang tidak sehat dapat menjadi pemicu timbulnya asam urat pada tubuh.
Lebih lanjut, ia menjelaskan bahwa makanan yang bersifat asam cenderung dapat menimbulkan asam urat, seperti tepung, gula, dan makanan olahan lainnya.
"Makanan-makan yang bersifat membentuk asam di badan itu dikurangi salah satu contohnya ya tepung, gula ya makanan olahan," ujarnya, dilansir dari Instagram @zaidulakbar, 28 Desember 2023.
Pada saat yang bersamaan, ia juga menganjurkan kepada para pendengarnya untuk menunaikan ibadah puasa untuk mencegah asam urat.
"Salah satu yang terbaik untuk mengobati asam urat adalah dengan puasa," katanya.
Pasalnya, selain memiliki nilai pahala di sisi Allah SWT, puasa memang terbukti sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Sementara menurut Kemenkes, penyakit ini dapat ditandai dengan beberapa indikasi yang sangat terlihat.
Umumnya, penderita penyakit ini akan memiliki bengkak di sekitar area sendi yang disertai rasa nyeri di bagian tersebut.
Pada saat yang bersamaan, sensasi panas dingin di sendi akibat kristal yang terbentuk merupakan indikasi utama dari penyakit tersebut.
Baca juga: Manjur, Ini Resep Herbal Agar Kulit Glowing Menurut dr Zaidul Akbar: Cuma Pakai Bumbu Dapur!
Nah, itulah cara mencegah asam urat menurut dr Zaidul Akbar dan juga beberapa tanda atau indikasinya.(*)
