INDONESIATREN.COM - Gigi geraham merupakan salah satu gigi yang paling mudah berlubang dibandingkan gigi lainnya.
Ada sejumlah faktor yang dapat menyebabkan gigi geraham mudah berlubang. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena ada cara untuk mencegah gigi berlubang.
Gigi geraham berlubang disebabkan karena gigi memiliki ukuran besar dan kuat yang terletak pada bagian belakang.
Gigi geraham berfungis untuk mengunyah dan menghancurkan makanan agar dapat ditelan.
Baca juga: Sering Dikira Cuma Asam Lambung, Ini 7 Gejala dan Tanda Awal Serangan Jantung
Kendati gigi geraham adalah gigi yang kuat, namun ternyata gigi ini mudah berlubang juga.
Dikutip dari Mayo Clinic, berikut penyebat gigi geraham mudah berlubang:
1. Mengonsumsi Makanan dan Minuman Tertentu
Ada beberapa jenis makanan yang dapat membuat gigi berlubang, seperti kue kering, minuman soda, keripik, kue kering, permen, gula, es krim, dan susu.
Baca juga: Bisa Cepat Langsing, Berikut 7 Jus Sayur untuk Dukung Program Diet
2. Bentuk Gigi Geraham
Gigi gerham memiliki banyak lekukan yang menyebabkan sisa-sisa makan sering tertinggal dan terselip.
Apabila Anda jarang untuk menyikat gigi, maka sisa-sisa makananan yang mengandung bakteri dapat membuat gigi geraham jadi mudah berlubang.
3. Letak Gigi
Gigi geraham yang terletak pada bagian belakang juga menjadi salah satu penyebab mudah berlubang.
Baca juga: Apa Saja Gejala dan Penyebab Gusi Bengkak? Berikut Penjelasannya dan Cara Atasinya
Pasalnya, kebanyakan orang jadi sulit untuk membersihkan gigi dengan bersih. Lantaran kurang bersih, gigi jadi mudah berlubang.
Tips Mencegah Gigi Geraham Berlubang
- Ruting melakukan pembersihan karang gigi
- Mengurangi makan dan minuman yang manis
Baca juga: Punya Rasa Asam, Simak 6 Manfaat Buah Markisa bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja Poin-poinnya?
- Memilih sikat gigi yang tepat
- Memilih pasta gigi yang mengandung fluoride karena kandungan ini dapat menguatkan gigi
- Menyikat gigi sebanyak dua kali sehari. (*)
