INDONESIATREN.COM - Daun kelor dipercaya sebagian masyarakat Indonesia dengan hal-hal mistis. Padahal, tumbuhan dari suku Moringaceae ini memiliki sederet manfaat yang baik untuk kesehatan.
Daun kelor memiliki khasiat dan kesehatan. Bahkan sudah diakui oleh WHO atau organisasi kesehatan dunia.
Penasaran dengan manfaat daun kelor? Simak sederet manfaat daun kelor yang dilansir dari berbagai sumber.
1. Menyeimbangkan hormon
Ilmuwan Journal of Food and Science Technology telah menemukan bahwa wanita pasca menopause yang mengkonsumsi bubuk daun kelor dan bubuk daun bayam selama tiga bulan akan mengalami penurunan stres oksidatif.
Baca juga: 5 Manfaat Daun Sambiloto, Bisa Mengontrol Kadar Gula Darah? Simak Penjelasan Berikut Ini
Daun kelor juga dapat menyeimbangkan hormon yang ada pada dalam darah hemoglobin serta dapat meningkatkan kesehatan tiroid guna mengontrol yang berkaitan dengan kualItas energi pada saat tidur dan juga dapat membantu pencernaan.
2. Melancarkan pencernaan
Daun kelor adalah antibiotik dan antibakteri alami yang dapat membantu untuk menghambat pertumbuhan berbagai patogen yang bisa menyebabkan gangguan pada pencernaan.
Sifat anti-inflamasi yang terdapat pada kelor telah terbukti membantu mengatasi gangguan pencernaan, salah satunya seperti radang usus besar.
3. Meningkatkan daya ingat pada anak
Daun ini memiliki kandungan seperti antioksidan serta zat kimia yang dipercaya dapat mengatasi stres dan peradangan pada otak.
Baca juga: 6 Manfaat Ajaib Daun Miana bagi Tubuh, Bisa Redakan Stres!
Kandungan protein tinggi yang terdapat pada daun kelor juga dapat meningkatkan produksi neurotransmitter.
Tidak hanya itu saja, daun ini juga bisa meningkatkan daya ingat anak dengan mengubah aktivitas enzim pada area otak untuk pembelajaran dan memori.
4. Menurunkan kolesterol
Jika Anda memiliki kadar kolesterol yang tinggi, Anda bisa memanfaatkan daun kelor, daun kelor memiliki efek yang dapat menurunkan kolesterol, efeknya dibilang mirip dengan gandum.
5. Menurunkan kadar asam urat
Jika Anda memiliki asam urat, Anda dapat mengkonsumsi rebusan daun kelor. Hal ini disebabkan karena daun kelor mengandung flavonoid, tanin dan alkaloid yang disebut bisa meredakan gejala asam urat.
