INDONESIATREN.COM - Bukan rahasia lagi bahwa jerawat menjadi satu di antara masalah kulit yang paling sering dialami, khususnya oleh para anak muda.
Selain menimbulkan rasa sakit, jerawat juga bisa menjadi faktor pemicu yang membuat kepercayaan diri Anda menurun.
Untuk itu, Anda perlu tahu tips dan trik berikut yang bisa dilakukan untuk membantu dalam menghilangkan jerawat.
Mengonsumsi Makanan Sehat
Banyak orang terlalu fokus dalam menggunakan produk perawatan kulit, padahal makanan yang dikonsumsi sehari-hari memiliki peranan pada kesehatan kulit Anda.
Ada baiknya untuk mengurangi makanan yang berlemak, tinggi akan gula, dan mulailah memperbanyak memakan sayuran dan buah-buahan.
Raji Mengganti Sarung Bantal
Baca juga: Ini Makanan dan Minuman yang Direkomendasikan dr Saddam Ismail untuk Penderita Asam Urat, Apa Saja?
Perlu diketahui bahwa bakteri dapat tumbuh dan berkembang biak pada sarung bantul yang Anda gunakan setiap hari.
Untuk itu, penggantian sarung bantal yang rutin dan teratur merupakan hal yang penting untuk menjaga kesehatan kulit Anda.
Hindari Memencet Jerawat
Meskipun terlihat menggoda untuk memencetnya, tetapi kebiasaan ini sangat tidak direkomendasikan.
Pasalnya, memencet jerawat dapat menyebabkan peradangan, infeksi, hingga meninggalkan bekas yang sangat sulit untuk dihilangkan.
Nah, itulah beberapa tips dan trik yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan jerawat.(*)
