INDONESIATREN.COM - Ibu hamil memiliki tanggung jawab besar untuk menjaga kesehatan bayi yang sedang ia kandung di dalam janinnya.
Untuk menjaga si kecil tetap sehat, ibu hamil perlu membatasi aktivitas fisik yang memberatkan, mengelola stress, dan mengonsumsi makanan yang bergizi.
Untuk itu, dr Saddam Ismail telah memberi tahu kepada para ibu hamil mengenai beberapa pantangan makanan yang perlu dihindari.
Dilansir dari kanal YouTube dr Saddam Ismail, berikut beberapa pantangan makanan bagi ibu hamil.
Baca juga: Viral! Wanita Ini Bakar Ijazah Milik Pacarnya Gara-Gara Masalah Helm, Netizen: Cegil Sesungguhnya!
1. Jeroan
Makanan jeroan seperti kambing, sapi, dan hati ayam, memang tidak bisa dipungkiri bahwa mereka mengandung banyak vitamin A.
Kendati begitu, jika terlalu banyak memakannya, akan memberikan dampak buruk pada janin.
Baca juga: Ini Kronologi Wanita Bakar Ijazah Pacarnya, Ternyata Gara-Gara Helm?
2. Kopi dan Teh
Selain jeroan, minuman seperti teh dan kopi juga perlu ibu hamil batasi demi kesehatan perkembangan janin.
Pasalnya, kafein yang terkandung dapat memengaruhi detak jantung dan meningkatkan risiko terjadinya keguguran.
Baca juga: Ini Cara Menurunkan Kolesterol dengan Mudah Sesuai Saran dr Zaidul Akbar, Nomor 3 Sering Dilewatkan!
3. Alkohol
Bukan hanya bagi ibu hamil, minuman ini memang terbukti tidak baik jika dikonsumsi karena dapat mengundang dampak negatif.
Minuman ini akan memberikan dampak negatif kepada perkembangan otak janin dan jaringan lainnya.
Nah, itulah beberapa makanan dan minuman yang menjadi pantangan bagi para ibu hambil menurut dr Saddam Ismail.(*)
