INDONESIATREN.COM - Sebagaimana umumnya diketahui, sebagian orang memiliki kondisi perasaan cemas berlebih, atau lebih sering disebut dengan anxiety.
Untuk itu, pendakwah sekaligus dokter, yakni dr Zaidul Akbar, memberikan resep terkait cara menghilangkan kecemasan.
Selain cemas, dr Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa resepnya ini bisa membangkitkan semangat dan membersihkan hati.
Dengan perasaan cemas dan hati yang bersih, tentunya suasana akan menjadi lebih tenang dan dapat menjalani aktivitas seperti biasanya.
“Resep ini bisa diberikan kepada yang cemas terus, gak semangat, hati gak bersih, dan hobinya berantem dan bertengkar terus," ujarnya.
Bahkan, ia juga menuturkan bahwa resep ini bisa dipraktikan oleh pasangan suami istri yang suasana hatinya sedang kurang baik.
"Misal ada kelompok yang hobinya bertengkar terus, atau suami istri yang lagi gak enak suasana hatinya, atau siapa saja yang merasa dirinya lemah atau cemas gak sirna-sirna," tuturnya.
Adapun resep yang dimaksud oleh dr Zaidul Akbar yaitu mandi dengan menggunakan air hujan.
“Dapatkan hujan di tempat terdekat dan berhentilah memfitnah hujan. Gegara hujan dicurigai bikin penyakit, akhirnya rela keluar uang puluhan ribu atau ratusan ribu buat main air,” ucapnya.
“Jadi mandilah hujan bersama suami, istri, anak-anak, keluarga, temen-teman atau yang lagi musuhi kita,” sambungnya.
Nah, itulah penjelasan dari dr Zaidul Akbar terkait cara menghilangkan perasaan cemas atau anxiety.(*)
