INDONESIATREN.COM - Kondisi bau mulut dan napas yang tidak sedap ini akan mengganggu orang di sekitar Anda.
Sehingga, membuat Anda tidak percaya diri saat berinteraksi dengan orang lain dan tampil di depan orang banyak.
Meskipun Anda rajin dalam menyikat gigi, tetapi hal tersebut tidak terlalu berpengaruh karena adanya beberapa hal penyebab bau mulut, seperti mulut kering, adabta penyakit amandel, gerd, maupun diabetes.
Namun, dari banyaknya penyebab bau mulut, ada juga beberapa mitos seputar nafas yang tidak sedap.
Baca juga: Khasiat Susu Kedelai Pengganti Susu Sapi, Cocok Buat Anda yang Alergi Laktosa
Melansir dari situs resmi Tanya Pepsodent, berikut lima mitos seputar nafas yang tidak sedap.
1. Nafas tidak sedap datang dari makanan yang dimakan
Ketika Anda mengonsumsi makanan yang mengandung bawang-bawangan, akan menimbulkan bau yang tidak sedap pada mulut.
Namun, sebenarnya hal tersebut hanya terjadi dalam waktu yang sebentar atau sementara, karena nafas yang tidak sedap disebabkan oleh bakteri anaerobik yang menumpuk di bagian belakang lidah akibat kebersihan mulut yang buruk.
2. Mencium bau mulut ke diri sendiri
Sebagian dari kita sering menghalangi mulut dan hidung dengan kedua telapak tangan yang berupaya agar mencium bau mulut kita sendiri.
Baca juga: Yuk, Mengenal Flouride! Mineral yang Dapat Mencegah Gigi Berlubang
Namun, hal tersebut hanyalah mitos, karena bau tidak sedap pada mulut berasal dari bagian belakang mulut yang dikeluarkan hanya saat berbicara.
3. Nafas yang tidak sedap bersumber dari perut
Tidak selalu bau yang tak sedap pada mulut bersumber dari perut. Studi menunjukkan bahwa 85 persen masalah nafas yang tidak sedap berawal dari bagian belakang mulut, tempat sulfur penghasil bakteri bersembunyi di bawah permukaan lidah.
4. Menghilangkan bau tidak sedap dengan menyikat gigi
Hanya dengan menyikat gigi Anda, bakteri yang menyebabkan bau mulut tidak akan hilang. Karena partikel makanan yang tidak terlihat dan beberapa bakteri lain, tersembunyi di bawah lapisan tipis lendir pada lidah.
5. Berkumur dengan mouthwash untuk menghilangkan nafas tidak sedap
Melakukan kumur-kumur dengan menggunakan produk mouthwash, hanya akan menutupi masalah sementara.
Baca juga: Teman Minum saat Cuaca Dingin, Intip Resep Membuat Bandrek dengan Bahan-Bahan yang Mudah Ditemukan
Wangi yang dan zat yang terkandung pada mouthwash tersebut hanya mampu menyegarkan mulut untuk sesaat saja dan tidak menghilangkan bakteri belakang mulut.
Jadi, dengan Anda menyikat gigi dan berkumur secara rutin, akan membersihkan gigi serta mengatur bakteri di dalam mulut Anda.
Namun, jika Anda mengalami bau mulut yang kronis, segeralah konsultasi dengan dokter gigi karena bisa jadi itu merupakan tanda dari suatu kondisi medis. (*)
