INDONESIATREN.COM - Lonjakan kasus Covid-19 di berbagai daerah belakangan ini membuat masyarakat resah dan patut menjadi perhatian publik.
Kendati begitu, Anda tidak perlu khawatir karena daya tahan tubuh yang kuat, akan membantu mencegah dan melawan penyebaran virus Covid-19.
Imun tubuh yang kuat dapat diperoleh dengan berbagai cara, mulai dari mengatur pola makan menjadi lebih teratur, rutin berolahraga, hingga istirahat yang cukup.
Selain menerapkan pola hidup sehat, Anda dapat memeroleh daya imun yang kuat dengan mengonsumsi obat herbal dari bahan-bahan alami, satu diantaranya yaitu jahe merah.
Jahe merah memiliki khasiat untuk meredakan gejala-gejala penyakit Covid-19, seperti batuk dan pilek.
Khasiat Jahe Merah untuk Hilangkan Batuk Pilek
Penguat Sistem Imun Tubuh
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, penguatan sistem imun tubuh memiliki peranann yang penting untuk melawan penyakit seperti batuk dan pilek.
Anda juga harus membarengi konsumsi ini dengan pola hidup yang sehat dan istirahat cukup agar hasilnya lebih maksimal.
Sifat Antiinflamasi
Perlu diketahui, herbal satu ini dianugerahi dengan sifat anti inflamasi yang mampu menghilangkan masalah pada saluran pernapasan, seperti peradangan.
Sifat Anti Mikroba
Pada saat yang bersamaan, jahe juga memiliki sifat anti mikroba yang bermanfaat untuk melawan infeksi penyebab batuk.
Tenang saja, Anda tidak perlu mengonsumsi jahe merah mentah-mentah, Anda bisa mengolahnya menjadi obat herbal yang lezat dan bergizi.
Resep Obat Herbal Jahe Merah untuk Batuk Pilek
Bahan:
- 2-3 cm jahe merah
- Madu murni secukupnya
- 1 buah jeruk nipis
Cara Pembuatan
- Kupas, iris atau parut jahe merah yang telah Anda siapkan
- Lalu rebus jahe tersebut dalam air secukupnya sampai mendidih.
- Saring air jahe dan masukkan ke dalam gelas
- Tambahkan madu murni sesuai selera Anda
- Masukkan jerus nipis untuk menambah rasa segar pada obat herbal ini
- Aduk rata dan minum saat hangat
Nah, itulah resep sederhana obat jahe merah beserta khasiatnya meredakan batuk pilek gejala Covid-19.(*)
