INDONESIATREN.COM - Dalam video yang diunggah di kanal YouTube resminya, dr Zaidul Akbar menyampaikan pentingnya garam dalam asupan makanan.
Banyak orang yang mengira, garam bisa menjadi penyebab gangguan ginjal dan berbagai penyakit lainnya.
Namun, ternyata kita tidak boleh terlalu berfikiran negatif tentang garam. Inilah yang disampaikan oleh dr Zaidul Akbar dalam kajiannya.
"Garam-garam non refinasi ya, terserah mau garam apa. Ini jangan ditinggalin," ucapnya dikutip dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Rabu, 20 Desember 2023.
Baca juga: dr Zaidul Akbar Bilang Jangan Berburuk Sangka Terhadap Daging Kambing, Ternyata Ini Alasannya
Menurut dr Zaidul Akbar, sekarng ini orang-orang banyak yang berpikiran negatif tentang garam.
Padahal, garam tidak bisa ditinggal, yang penting bukan garam refinasi.
Garam non refinasi penting menjadi asupan bagi tubuh. Bahkan, pakar kesehatan sekaligus pendakwah itu mengatakan cara mengonsumsinya bisa dengan diemut saja.
Anda juga bisa mengonsumsinya dengan cara dicampur bersama makanan lain. Apapun itu, garam non refinasi jangan ditinggalkan, pesan dr Zaidul Akbar.
Baca juga: Jaga Asupan, Ternyata Ini Makanan Penghalus Kulit ala dr Zaidul Akbar
"Pokoknya jangan tinggalin garam. Soalnya kita sudah apa? Sudah curiga sama garam. Garam pun dicurigai," ujarnya.
dr Zaidul Akbar mengatakan, tanpa garam, penyerapan tubuh seseorang tidak akan sempurna.
"Pokoknya cari aja garam sehat, organik, apapun itu. Nah, itu masukan dalam menu makanan kita," kata dr Zaidul Akbar. (*)
