INDONESIATREN.COM - Tidak bisa dipungkiri bahwa ketombe merupakan satu di antara masalah rambut yang paling sering dialami oleh banyak oranmg.
Selain dapat merusak kenyaman karena memberikan sensasi gatal, ketombe juga dapat menurunkan tingkat kepercayaan diri Anda.
Untuk itu, berikut Indonesia Tren telah rangkum beberapa cara jitu yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan ketombe dari rambut.
Menggunakan Sampo Anti ketombe
Langkah pertama yang jelas Anda perlu lakukan yaitu memilih sampo anti ketombe yang cocok untuk kulit kepala Anda.
Anda bisa memilih sampo dengan kandungan yang terbukti efektif untuk mengendalikan pertumbuhan jamur pemicu ketombe
Hindari Stres Berlebih
Baca juga: 5 Kelebihan dan Kekurangan Infinix Smart 8, Hp Murah 1 Jutaan dengan Layar 90Hz, Penasaran?
Masih banyak yang tidak tahu bahwa stres ternyata dapat menjadi satu di antara sekian banyaknya pemicu munculnya ketombe.
Untuk meredakan stres, Anda bisa mencoba aktivitas sehat yang menyenangkan, seperti yoga, meditasi, hingga berolahraga.
Perhatikan Pola Makan
Selain mengontrol stres, Anda juga perlu memerhatikan gaya hidup serta pola makan yang sehat.
Pastikan untuk mengonsumsi olahan yang kaya akan mineral dan vitamin, seperti zinc, vitamin B, omega-2, dan lain-lain.
Nah, itulah beberapa cara yang bisa Anda praktikkan untuk mengatasi ketombe.(*)
