Tak Perlu Pakai Gula atau Susu, dr Zaidul Akbar Sebut Alpukat Berkhasiat bagi Reproduksi, Ini Cara Konsumsinya

Gres
Selasa, 23 Jan 2024 18:40
    Bagikan  
Tak Perlu Pakai Gula atau Susu, dr Zaidul Akbar Sebut Alpukat Berkhasiat bagi Reproduksi, Ini Cara Konsumsinya
Tangkap Layar YouTube/dr. Zaidul Akbar Official

dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa alpukat memiliki khasiat untuk reproduksi.

INDONESIATREN.COM - Dalam sebuah kajiannya, dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa buah alpukat memiliki khasiat untuk reproduksi.

Alpukat merupakan jenis buah berwarna hijau yang memiliki kandungan lemak tinggi, sekitar 20 kali daripada buah-buahan lainnya.

Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, tak hanya lemak, dalam alpukat juga mengandung serat, karbohidrat, vitamin dan protein yang baik untuk menunjang kesehatan tubuh.

Sebuah video singkat diunggah di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official yang membahas tentang khasiat alpukat.

Baca juga: Perlu Tahu! Ini Tanda Tubuh Seseorang saat Mengalami Stres, Simak Penjelasan dr Saddam Ismail

“Kita bicara alpukat. Alpukat ini bagus enggak? Bagus banget, Masya Allah,” ucap dr Zaidul Akbar, dikutip Indonesia Tren, Selasa, 23 Januari 2024.

Menurutnya, alpukat termasuk satu di antara buah yang sangat baik untuk memperbaiki fungsi reproduksi.

Namun, yang menjadi masalah yaitu cara penyajiannya. Ahli kesehatan tersebut mengungkapkan bahwa penyajian alpukat banyak dikombinasikan dengan bahan-bahan buatan lain seperti gula ataupun susu.

“Gulanya, susunya, atau mungkin apalah yang enggak sehat masuk ke sini, tapi kalau Anda tau cara makannya yang bener, sehat banget,” ujarnya.

Baca juga: Sesuai dengan Al Quran, Ustadz Adi Hidayat Beri Pengingat: Sesibuknya Ayah, Harus Banyak Interaksi dengan Anak

Penambahan bahan pemanis tersebut membuat khasiat alpukat menjadi berkurang dan bahkan tidak sehat.

Adapun cara memakan alpukat yang benar menurut dr Zaidul Akbar sebagai berikut.

Kerok daging alpukat dan masukan ke dalam gelas, aduk

Kasih kurma, madu, dan garam sedikit

“Mudah? Mudah, enggak perlu macam-macam,” tuturnya. (*)

Baca Berita dan Artikel Menarik Lainnya di Google News

Berita Terbaru

Sukses di Bogor, King Kiripik Sasar Pasar Lebih Luas di PRJ 2025
Koran Mati Akibat Digitalisasi, Loper Tetap Belum “Game Over” dan Rutin Diingat tiap 8 Oktober

Info Lowongan Kerja

Ragam Sabtu, 28-Jun-2025 11:22
Info Lowongan Kerja
Rugikan Negara Rp 9.158.660.776, Buronan 2 Tahun Kasus Kredit Fiktif di BRI Ciamis Ditangkap Kejati Jabar
Rugikan Negara Rp 139 M, 3 Tersangka Kasus Korupsi Penyaluran Kredit BPR-KRI Ditahan Kejati Jabar
Rugikan Negara Rp 877.233.225,00, 2 Tersangka Korupsi Proyek Truk Sampah di DLH Sukabumi Ditahan Kejaksaan

Info Lowongan Kerja

Ragam Kamis, 26-Jun-2025 17:13
Info Lowongan Kerja

Info Lowongan Kerja

Ragam Rabu, 25-Jun-2025 22:10
Info Lowongan Kerja
Koordinasi Internal, Kajati Jabar Lakukan Kunjungan Kerja ke Kejari Depok, Kabupaten Bogor, dan Kota Bogor
“Constellation of Us”, Single Perdana Faza Rahim Menuju Debut Personal dalam “Gonna Get Out!”

Info Lowongan Kerja

Ragam Senin, 23-Jun-2025 20:24
Info Lowongan Kerja
Agar Ibu-Ibu Bisa Selalu Tersenyum Manis, ayo Bikin Cemilan buat Jualan: Soft Baked Cookies
Sambut HUT Bhayangkara ke-79, Wakapolda Gorontalo Buka Turnamen Domino di Polda Gorontalo

Info Lowongan Kerja

Ragam Sabtu, 21-Jun-2025 12:16
Info Lowongan Kerja
Santap Menu Khas Jawa Timur di Mbo’Is Resto Cibinong Bogor, Pengunjung: ”Alhamdulillah, Rasanya Enak Semua”

Info Lowongan Kerja

Ragam Kamis, 19-Jun-2025 20:18
Info Lowongan Kerja
Cegah Korupsi Dana Desa, Kejati Jabar Laksanakan Penerangan Hukum di Kecamatan Cililin KBB
Bikin Bawang Bacem, Masak Jadi sat-set
Kajati Jabar Tandatangani Perjanjian Kerjasama PT Pegadaian Kanwil X Bandung dengan Kejati Jabar

Info Lowongan Kerja

Ragam Selasa, 17-Jun-2025 16:35
Info Lowongan Kerja