INDONESIATREN.COM - Kesehatan tubuh adalah kekayaan tak ternilai yang perlu dijaga sepanjang perjalanan hidup, sebagaimana yang diungkap para ahli kesehatan.
Satu diantara ungkapan motivasi itu dikatakan dr Zaidul Akbar, terkait cara menjaga kesehatan tubuh agar terhindar dari penyakit kronis akibat dari kelalaian menjaga kesehatan dalam tubuh.
Pasalnya, menjaga kesehatan tubuh sejak usia muda bukan hanya sebuah pilihan bijaksana, tetapi merupakan langkah krusial dalam memastikan kualitas hidup yang optimal di masa tua.
Dikatakan dr. Zaidul Akbar dalam kanal YouTube resminya, betapa pentingnya merawat tubuh sejak dini untuk mencegah berbagai penyakit.
Di Awal pembahasannya, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa semua penyakit itu bisa disembuhkan kecuali dua penyakit, penyakit pikun dan mati yang tidak bisa disembuhkan.
"Kata Nabi Sallahu alaihi wassalam bahwa ada dua penyakit yang tidak bisa disembuhkan, pertama pikun yang kedua itu mati," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Dr. Zaidul Akbar menegaskan bahwa sebagian besar penyakit kronis degeneratif disebabkan oleh tindakan sendiri dan kurangnya perhatian dalam menjaga tubuh.
Sebab itu, menjadi penting untuk memahami bahwa kesehatan tidak emosional, pola pikir positif dan ketenangan hati.
Baca juga: Dengarkan Suara Kelompok Pecinta Sepak Bola, Otoritas Liga Inggris Tegaskan Tolak Super League
Tubuh kita memiliki kemampuan alami untuk sembuh jika kita memperlakukannya dengan benar.
Dengan menjaga pemahaman akan pola hidup yang sehat dan pola pikir yang positif bisa mencegah terjadinya penyakit.
"Orang yang menjaga hati, menjaga emosi, menjaga pikiran ya sekali-sekali adalah turun-turun ikut futur-futur sedikit nggak apa ya dan dia jaga pola makan dia puasa itu saya katakan potensi dia untuk sakit itu kemungkinan besar itu kecil di luar memang karena takdir Allah ya gitu loh." ungkap dr. Zaidul Akbar.
Dengan memilih makanan yang bergizi dan mengontrol pola makan, kita dapat mengurangi risiko terkena penyakit kronis degeneratif, dan Penuaan menurut dr. Zaidul Akbar.
