INDONESIATREN.COM - Kehadiran teknologi yang semakin canggih, banyak hal yang mampu mempermudah seseorang dalam melakukan aktivitasnya sehari-hari.
Namun, selain kemudahan, harus diperhatikan juga terkait efek samping yang ditimbulkan, apabila dalam penggunaan teknologi tersebut tidak secara bijak.
Sebagai contoh kemudahan dari penggunaan teknologi tadi yaitu alat bantu dengar telepon pintar bernama headset atau earphone.
Kendati memberikan kenyamanan serta kemudahan, penggunaan headset yang tidak bijak dapat memberikan dampak negatif terhadap kesehatan telinga.
Baca juga: Viral, Sekelompok Geng Motor Menyerang Warung Kopi di Bantar Gebang, Bekasi Terekam CCTV
Dalam video informatif yang disampaikan dr. Saddam Ismail, menggali lebih dalam sejumlah tips aman untuk menjaga kesehatan telinga saat menggunakan headset atau earphone di era digital saat ini.
- Gunakan headset atau earphone pribadi
Dr. Saddam menekankan pentingnya menggunakan earphone secara pribadi. Hindari bertukar-tukar earphone dengan orang lain untuk mengurangi risiko penyebaran bakteri.
Penggunaan earphone pribadi juga dapat menghindarkan kita dari risiko infeksi telinga yang dapat terjadi saat penggunaan earphone secara bergantian.
Baca juga: Mau Ganti Motor? Ini Dia Tips Menjual Si Kuda Besi Bekas Biar Dapat Cuan Cepat
- Hindari volume suara tinggi:
Penting untuk menghindari penggunaan earphone dengan volume suara yang terlalu tinggi.
Meskipun mendengarkan musik dengan volume tinggi terasa asyik, hal ini dapat merusak pendengaran secara permanen.
Gunakan volume yang cukup rendah untuk tetap mendengar suara di sekitar dan mencegah kerusakan pada telinga.
- Hindari penggunaan di tempat ramai
Penggunaan earphone di tempat yang ramai seringkali membuat kita cenderung meningkatkan volume musik agar tetap terdengar.
Baca juga: Kembaran Duku, Ini Dia 6 Manfaat Buah Menteng
Sebisa mungkin, hindari penggunaan earphone di tempat yang ramai. Jika tidak dapat dihindari, pastikan untuk tetap menjaga volume suara earphone pada tingkat yang aman.
- Berikan istirahat pada telinga
Memberikan istirahat pada telinga sangat penting untuk mencegah dampak negatif penggunaan earphone yang terlalu lama. Jangan gunakan earphone terus-menerus, terutama saat tidur.
Memberikan waktu istirahat pada telinga dapat membantu mengurangi risiko infeksi dan menghindari gangguan aliran udara yang mungkin terjadi akibat penggunaan earphone yang berlebihan. (*)
