INDONESIATREN.COM - Dalam satu di antara unggahan videonya, dr Saddam Ismail memberikan penjelasan terkait cara mengatasi perut buncit.
Sebagaimana umumnya diketahui, perut buncit merupakan kondisi umum yang acapkali dialami oleh banyak orang, baik pria maupun wanita.
Selain dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, perut buncit tentunya dapat memengaruhi tingkat kepercayaan diri Anda.
Untuk itu, dr Saddam Ismail membeberkan sebuah tips yang bisa Anda praktikkan di rumah untuk menghilangkan perut buncit.
“Tidak perlu istilahnya lari-lari tapi harus dilakukan setips rutin dan tipsnya harus benar,” ungkapnya, dilansir dari kanal YouTube Saddam Ismail, 31 Januari 2024.
Adapun tips mudah yang dimaksud oleh dr Saddam Ismail yaitu melakukan plank. Memang plank dapat dilakukan di mana saja, termasuk di rumah.
Namun, ahli kesehatan tersebut menyebutkan bahwa dalam melakukan gerakan plank harus benar, dan tidak boleh asal-asalan.
Baca juga: Murah, Ini Rekomendasi 3 Hp Samsung RAM 8GB Harga 3 Jutaan, Definisi Menang Banyak!
“Gerakan plank ini harus dilakukan dengan tips yang benar, tidak boleh asal-asalan,” jelasnya.
Lebih lanjut, dr Saddam Ismail menyarankan untuk melakukan olahraga ini rutin setiap hari.
“Olahraga ini bisa dilakukan saat bangun tidur ataupun saat ingin tidur. Dilakukan rutin setiap hari,” katanya.
Baca juga: Rekomendasi 10 Hp Murah RAM 8GB Terbaru 2024, Gak Akan Bikin Dompet Kering, Mulai 1 Jutaan Aja!
Demikianlah penjelasan dari dr Saddam Ismail terkait cara mudah untuk menghilangkan perut buncit.(*)
