INDONESIATREN.COM - Cuaca beberapa waktu terakhir terus berubah-ubah, membuat beberapa orang mengalami flu atau pilek berlendir.
Pasalnya, orang penderita flu, besar kemungkinan akan mengalami pilek disertai lendir pada bagian pernafasan.
Untuk membuang lendir pada bagian pernafasan, dr Zaidul Akbar membagikan saran rempah-rempah yang dapat membuang lendir berlebih.
Dalam keterangan dalam kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, rempah tersebut sangat mudah ditemui, yakni bunga lawang dan kapulaga.
Baca juga: Jarang Disadari, Ini 7 Gejala Kencing Manis yang Sering Disepelekan
dr. Zaidul Akbar juga mengatakan, meskipun masalah lendir sangat mengganggu, masalah ini dapat teratasi perlahan lewat resep dari rempah-rempah.
Menurut dr Zaidul Akbar produksi lendir ini diakibatkan mengonsumsi makanan yang tidak sehat salah satunya tingginya kadar minyak.
Lendir sendiri di produksi oleh kelenjar di daalam hidung dan sinus. Fungsi lendir sebebrnanya cukup penting guna menjaga kelembapan pernafasan danmecegah kuman dan kotoran masuk ke paru-paru.
Namun, jika lendir diproduksi berlebihan akan menyebakan gangguan pernadsan dan memyebabka hidung tersumbat.
Baca juga: Ampuh Melawan Bakteri, Ini Sederet Manfaat Terong Ungu untuk Kesehatan Tubuh
Resep yang dibuat dari dr Zaidul Akbar dapat ini dapat dicoba sendiri dirumah untuk mengurangi gejala pilek dengan lendir berlebih.
Bahan yang diperlukan hanya dua bahan yakni kapulaga dan bunga lawang. Kemudian menyiapkan rebusan air dengan takaran dua gelas air, rebus selama kurang lebih 15 menit bersamaan dengan kapulaga dan bunga lawang.
Minuman ini bisa akan sangat pas jika dikonsumsi dalam keadaan hangat.
Selain berbahan dasar kapulaga dan bunga lawang, bisa digantikan dengan menggunakan lengkuas dan serai untuk membuang lendir di tubuh.
Baca juga: Sederet Manfaat Susu Kambing Untuk Kesehatan, Cocok Dikonsumsi Semua Kalangan
dr Zaidul Akbar menyubtkan penyebab pemocu utama lendir berlebihan juga dari dari jumlah minyak-minyakan dalam makanan.
"Kurangilah minyak-minyakan karena bisa bikin lendir," ungkapnya.(*)
