INDONESIATREN.COM - Rambut rontok menjadi musuh utama bagi semua orang khususnya bagi seorang wanita di dunia ini.
Melansir dari kanal YouTube Saddam Ismail, Semua orang pasti ingin memiliki rambut yang tebal, halus dan berkilau karena dengan rambut bisa menunjang penampilan seseorang.
Namun sayangnya, tak sedikit yang masih dihadapkan dengan rambut rontok setiap harinya. Hal ini bisa terjadi karena kebiasaan yang terkadang tidak disadari.
dr Saddam Ismail menjelaskan beberapa kegiatan yang bisa memicu rambut rontok tanpa disadari.
Baca juga: Malu dan Perih? Ini Dia Tips Mudah Atasi Kulit Kaki Pecah-Pecah ala dr Saddam Ismail
Pada dasarnya, rambut rontok merupakan hal yang normal apabila jumlahnya tidak banyak sekali sisir atau tanpa disisir.
“Normalnya rontok itu 50-100 helai perharinya. Kalau rontoknya lebih dari itu sudah tidak wajar lagi. Jangan dibiarkan,” kata dr Saddam Ismail.
Berikut beberapa kebiasaan yang dapat memicu terjadinya rambut rontok tanpa disadari dari dr Saddam Ismail, diantaranya:
1. Penggunaan alat rambut
Baca juga: Manjur, Ini Resep Herbal Agar Kulit Glowing Menurut dr Zaidul Akbar: Cuma Pakai Bumbu Dapur!
Penggunaan catok, blow atau hairdryer bisa membuat rambut menjadi kering dan akhirnya rusak. Penggunaan yang terlalu sering tidak baik untuk kesehatan rambut.
Panas yang dihasilkan dari alat-alat tersebut akan mengganggu kulit kepala dan akhirnya rambut mudah rontok dan patah.
Solusinya, apabila ingin mengeringkan rambut sebaiknya menunggu hingga kering atau dibantu dengan handuk.
2. Ikat rambut
Baca juga: Tips Biar Tidak Gampang Sakit, 7 Cara Jaga Imun ala dr Zaidul Akbar
Mengikat rambut tidak masalah, tetapi apabila terlalu kencang itu akan menjadi masalah untuk rambut.
Terlebih mengingat rambut terlalu lama dan kencang ini tentunya menjadi pemicu rambut akan mudah rontok karena akar rambut yang terganggu.
“Kuncir rambut tidak boleh terlalu kencang karena bisa mengganggu rambut temen-temen,” kata dr Saddam Ismail.
3. Bahan kimia
Buat Anda yang masih sering mengganti warna rambut dengan rutin atau perawatan rambut lainnya yang menggunakan bahan kimia, ini sangat akan rentan sekali terjadinya kerontokan rambut.
“Tidak boleh terlalu sering. Kalau dibiarkan terlalu lama akan menyebabkan rambut rapuh, rusak akhirnya rambut jadi rusak,” kataya.
Dari semua kebiasaan yang sering dilakukan, satu hal yang terpenting yakni kurangnya asupan nutrisi dari makanan dan minuman.
Menjaga makanan dan minuman sangat penting dilakukan untuk mendapatkan nutrisi bagi tubuh dan membantu akar rambut kuat sehingga mencegah terjadinya kerontokan rambut. Semoga bermanfaat.(*)
