INDONESIATREN.COM - Memasuki musim hujan tentunya membuat suhu cuaca lebih rendah (dingin) dari biasanya. Tidak heran jika cuaca dingin ini menyebabkan banyak penyakit muncul.
Penyaki-penyakit yang sering muncul ketika musim hujan yakni, batuk, demam dan pilek, maka dengan itu kita harus menjaga kesehatan agar terhindar dari penyakit tersebut.
Guna mencegah munculnya serangan penyakit seperti batuk, pilek serta demam di musim penghujan, yakni dengan menjaga daya tahan tubuh seperti makan dan minum yang bergizi.
Selain itu juga perlu diperhatikan kelembaban tenggorokan, dengan rajin minum air putih hangat, atau ada juga dengan mengkonsumsi beberapa resep minuman untuk menjaga tubuh tetap maksimal saat musim hujan.
Baca juga: Hp Meizu 20 Pro Dibekali Chipset Snapdragon 8 Gen 2, Bagaimana Spesifikasi Lengkapnya?
Berikut minuman yang cocok dinikmati saat musim hujan agar menjaga tubuh tetap sehat.
- Wedang
Dalam minuman ini terdapat banyak rempah yakni, Jahe, cengkeh, kayu manis, kapulaga, serai, secang, gula batu, dan dipadukan dengan air hangat.
Maka dengan itu, minuman ini sangat cocok untuk dinikmati ketika musim hujan atau cuaca dingin. Tidak hanya menghangatkan tubuh saja Wedang juga bisa menurunkan kadar kolestrol.
- Bandrek
Bandrek merupakan minuman hangat dan berkhasiat. Dalam bandrek juga banyak komposisi utamanya yakni jahe, gula merah atau gula pasir, cengkeh, kayu manis, daun pandan.
Bandrek bisa di sajikan dengan susu, sehingga perpaduan rebusan jahe yang menambah rasa hangat pada tubuh, sangat cocok dikonsumsi saat cuaca dingin.
- Bajigur
Minuman ini merupakan minum tradisional yang sering di sajikan orang tua zaman dulu, karena bisa menghangatkan di kala cuaca dingin saat hujan.
Minuman bajigur juga identik dengan perpaduan hangat jahe, gula merah, dan air santan yang gurih.
- Kopi jahe
Kopi di percaya banyak orang bisa bikin melek. Tentunya agar menguatkan imun tubuh, kopi bisa di campur dengan jahe yang sudah di geprek panggang.
Khasiat kopi jahe selain menghangatkan tubuh juga dapat meredakan nyeri otot hingga menjaga kesehatan usus.
- Minuman STMJ
STMJ yakni Susu, Telur, Madu dan Jahe, yang cocok jadi mimunam ketika cuaca dingin. Tentunya cara membuat minuman ini sangatlah gampang.
Anda bisa membuat sendiri di rumah, dengan menyiapkan kuning telur ayam kampung, susu, jahe, pala utuh, dan kayu manis, tambahkan madu.
Bahan yang sangat mudah ini biasanya banyak orang sering membuat untuk dinikmati ketika musim hujan atau cuaca dingin.
- Ronde
Minuman hangat khas yang satu ini identik dengan aroma jahe, pada kuahnya dalam semangkuk ronde berisi bulatan sekoteng, kolang-kaling, roti tawar, kacang dan sirup jahe.
Dengan rasa yang ditambahkan dengan gula cocok untuk menghangatkan tubuh di cuaca hujan. (*)
