INDONESIATREN.COM - Dalam sebuah kajian, dr Zaidul Akbar menyarankan jamaahnya agar mengonsumsi makanan yang dikupas, bukan dikemas.
Makanan merupakan asupan bagi tubuh yang sangat penting untuk mendapatkan nutrisi dan diolah menjadi energi.
Namun, ada beberapa makanan yang perlu diperhatikan dan diseleksi, sehingga apa yang masuk ke dalam tubuh bukanlah asupan sembarang.
Melalui kanal YouTube resminya, dr Zaidul Akbar menyarankan makanan yang cocok dikonsumsi yaitu yang dikupas, bukan dikemas, misalnya buah-buahan.
Baca juga: Ini Cara Mengatasi Mata Panda Menurut dr Saddam Ismail, Gak Perlu Pakai Skincare!
Selain itu, dr Zaidul Akbar juga mengingatkan agar sebaiknya tidak memakan yang sesuatu yang melalui proses penyemprotan.
“Mulai sedikit naik level kalau makan sesuatu yang kira-kira tidak disemprot tidak dimacam-macam,” katanya dilansir Indonesia Tren dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Senin, 18 Desember 2023.
Agar nutrisi tetap terjaga dengan baik, maka pemilihan buah juga perlu diperhatiakan, tidak boleh asal-asalan.
Lebih lanjut, pakar kesehatan dan sekaligus pendakwah itu juga mengatakan untuk mengonsumsi makanan tidak dalam takaran yang berlebihan.
Baca juga: Promo Akhir Tahun, Intip Harga iPhone XR yang Kini Sudah Lebih Murah, Anda Tertarik Beli?
“Nanti mereka itu Anda makan dengan baik dan benar tidak berlebihan, dia akan mereparasi masalah dalam tubuh kita,” ujarnya.
Di akhir video, dr Zaidul Akbar menyarankan bagi para pendaki gunung agar mengonsumsi air yang ada di sana.
Hal ini karena di gunung banyak air yang bagus untuk langsung diminum tanpa perlu dimasak.
Demikian itulah saran dari dr Zaidul Akbar terkait makanan yang baik untuk dikonsumsi tubuh. (*)
